性生活次数多少是正常,不少男生总把“养精蓄锐”挂在嘴边，以为“多养养”，小蝌蚪质量就会变好。其实，禁欲时间过长、过短都不是好事。
附睾是小蝌蚪的临时居住地，虽然附睾的微环境有利于小蝌蚪生活，但小蝌蚪也会有逐渐衰老和死亡的过程。
俗话说“旧的不去新的不来”，只有把老化的小蝌蚪排走，才能迎接年轻的小蝌蚪们。
可是，如果长期没有嗳嗳，小蝌蚪的受精能力和运动能力都会大打折扣，质量自然会下降啦。
所以，禁欲太久，是会影响到受精卵的质量哦。计划要宝宝的准妈妈们，觉得想要就要跟老公提，可别太委屈自己啦～
禁欲反而得了前列腺炎？
我们知道，男性的精液中，有来自睾丸的精子，有来自精囊的分泌液，但更多的是来自前列腺的前列腺液。这些液体都贮存于精囊，共同组成精液。
当男性较长时间内不发生射精行为时，精囊持续处于一种满盈的高张力状态。
另一方面，具有正常性功能的男性，不可避免地经常有性冲动的发生。
生殖系统随着每次性冲动而发生相应的变化。例如各种相关腺体的分泌增多、血管扩张而充血。性冲动发生后，如果不能达到高潮而射精，前列腺部位将会长时间充血。
由于主观上自主地遏制自己的性冲动，而不发生性行为。致使性极度兴奋之后却不能得以宣泄时，前列腺部位就会长时间充血，将对前列腺体产生不利影响。
这样，反复的性冲动使前列腺部位反复充血，又由于得不到宣泄而充血不能迅速消退，久而久之，便可能促进前列腺的增生肥大，使前列腺炎的症状加重。
对于患有慢性前列腺炎的男性，知道了这个道理，就可以掌握好夫妻生活的频率，既不能“尽情撒欢”，也不能长期禁欲，掌握得恰到好处。但是，对于丧偶的中、老年男性来说，掌握“泄欲”的分寸却是个大难题。
因为他们尚有一定程度的性冲动，却根本没有宣泄的对象。在中、老年人中，患慢性前列腺炎的比例相当高，是不是与夫妻生活的频率有关呢？、
最佳性生活次数是多少
不同年龄的性生活多少次为合适，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则。
主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。
一般来说，30岁以前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁，每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
